✽メンタルのコト✽
ちゃお(✿ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾
皆さん、こんばんはー★
今日は少し気持ちが落ちていて何だか眠れない。
うーん、なんでだろうか。
あたしって、やっぱりメンヘラなんだなぁーと
つくづく思ってしまう・・・↓↓
難病の慢性進行型神経ベーチェット病や
イロイロな体の病気があるけど
ココロも病気だったりする。
メンクリにも10年以上通ってて、
だいぶ楽になったけど
今でも病んでしまう時があるよ( ；ᵕ； )
診断されてる病気は
*॰ॱ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧*॰ॱ
*॰ॱ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧*॰ॱ
この内、パニックと睡眠障害は
だいぶ良くなったんだけれどね
その他は、まだ病んでしまう時がある。
色んな症状あるけれど
あたしが1番辛いコトは
リアルでの人との関わりかなー？
そう、いわゆるコミュ障なのです。
何でなってしまったのかは疑問なの。
だって、以前働いてたお仕事は
接客業だったんだけどね
まぁそれなりに楽しくお仕事出来ていたのにさー!!
今は・・・ダメダメだよヾﾉ･_･｀)
どうしちゃったんだろか・・・。
もともと自分に自信が持てなかったり、
人に気を遣ってしまう(顔色を伺う)性格なんだけどね。
それは・・・母親から褒められたコトないからだと思う。
逆にけなされるコトばかりだったよ(｡>ㅅ<｡)
↑↑この話は今度話せたら話します。
そうそう、子どもは褒められないと
「自己肯定感」が低くなってしまうらしい。
正しくその状態。
何が言いたいかと言うとッ
体のコトよりもメンタル面のほうが
辛い時があるのですぅ๐·°(৹˃̵﹏˂̵৹)°·๐
あたしの場合は・・・ね。
旦那くんもメンヘラなので気持ちをわかってくれる。
気持ちを共有出来るって「幸せ」だなーと思う。
くだらないコトをダラダラと書いてしまった（汗）
最後まで読んでくださり有難う♡
ではでは、おやすみなさいッ!!
❤︎きあら❤︎
