納豆パワー!!
ちゃお(ㅅˊᗜˋ)
皆様、Good morning✿॰ॱ
今日は雲が多いけど何とか晴れてるね。
明日は雨らしいのでお洗濯したよー!!
そうそう、
先週の血液検査でわかったんだけど、
あたしは、ずーーっと
“鉄欠乏性貧血”なのですが、
それが明らかに鉄分が増えており、
貧血の値も何とか踏みとどまってる状態なんですー♪
心当たりあるのがッ、納豆!!
毎日食べるようになって2ヶ月半くらい経つのサ。
きっと納豆効果だよッ(o￣∇￣)/
納豆には、カルシウムをはじめ、鉄、カリウム、
亜鉛、銅などミネラルが豊富なんですー。
その他にも栄養がたっぷりあるんだって。
因みに、“ひきわり納豆”の方が栄養価が高いのサ←
納豆ってホント体に良いことだらけだよー♡⃜
毎日食べたら飽きるかなー？？
って、心配したけれど、
それが、全然飽きないのよ(ヾﾉ･ω･`)
やっぱりいつ食べても美味しいよー♪
因みに旦那くんも毎日食べてます。
旦那くんは、大阪出身だけど“納豆好き”らしい。
やっぱり食の好みが同じなのは嬉しいョネ( ʺ︠ ꒳ ʺ︡ )♡⃜
そんな感じですー。
最後まで読んでくださり
(๑ˊ͈ ꇴ ˋ͈)ᵀᴴᴬᴺᴷ ᵞᴼᵁ〜♡॰ॱ
では、今日も皆様にとって
Happyな1日になりますように。
コロナに負けないように頑張ろ↑↑
✿chiara✿
お写真は今朝撮ったものです。
(SuperTakumar55mm/f1.8)
